La gente más productiva tiene estos 10 hábitos
Tim Ferriss, Barack Obama, Mark Zuckerberg… ¿te has preguntado alguna vez qué hábitos, costumbres o manías tienen para lograr ser tan productivos? Cada uno tiene su pequeño “secreto” o forma de actuar, y la web Life Hack nos lo desvela.
La gente más productiva tiene estos 10 hábitos
1. “No” al electrónico por la mañana
Autor de The 4-Hour Workweek, Tim Ferriss tiene una brillante estrategia para manejar el tiempo: durante las primeras horas del día no hace ni caso del email.
La gente más productiva tiene estos 10 hábitos
2. Crear un sistema para ciertas tareas
Tony Hsieh, CEO de Zappos.com, tiene una estrategia para tener el control con los correos electrónicos que él mismo ha denominado “Yesterbox”. ¿En qué consiste? Cada mañana contesta a los mails del día anterior.
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3. Simplificar ciertas decisiones
Para aprovechar al máximo sus reservas cognitivas, elimina decisiones innecesarias y simplifica las demás. Como ejemplo encontramos a los gurús de la productividad como Steve Jobs, Barack Obama y Albert Einstein que muchas veces han llevado la misma ropa unos días para no perder tiempo en pensar qué ponerse.
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4. Hacer las cosas de una en una
Utiliza la estrategia del profesor de Harvard Robert Pozen\’s: si recibes un correo electrónico importante que requiere tu atención, responde de inmediato y pasa a la siguiente tarea. Y así con todo, mejor de uno en uno siempre.
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5. Priorizar tareas
El fundador y CEO de Facebook Mark Zuckerberg, subraya la importancia de hacer tareas sencillas: “Creo que una simple regla de negocio es, que si haces las cosas que son más fáciles primero, realmente puedes hacer un gran progreso.”
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6. Tener vacaciones
Tomando algo de tiempo para aclarar tu cabeza y relajarte puedes hacer maravillas cuando vuelvas. Sigue la filosofía de la CEO de Yahoo Marissa Mayer: “Creo que mi ritmo es perfecto: una semana de vacaciones cada cuatro meses.”
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7. Dormir bien
La fundadora del Huffington Post, Arianna Huffington alaba las ventajas de dormir al menos 7 horas, ya que no somos capaces de tomar buenas decisiones cuando no estamos descansados.
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8. Hacer ejercicio
Como el CEO de Virgin, Richard Branson que realiza por lo menos 20 minutos de ejercicio intenso/moderado cada día.
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9. Levantarse temprano
El CEO de Starbucks Howard Schultz: “Me levanto alrededor de las 4:30 y, naturalmente, lo primero que hago es hacer un poco de café.”
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10. Mantener una rutina
Vamos a terminar con uno de los hombres más ocupados y más poderosos del mundo, el presidente estadounidense Barack Obama. El secreto es mantener un horario estricto: insiste en su entrenamiento por las mañanas, la cena con sus hijas, y un tiempo nocturno dedicado a la lectura y la preparación del trabajo del día siguiente.
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