Y es que, no se puede convivir ni rendir bien en un ambiente de trabajo irritable, iracundo y colérico.
Es fundamental aprender a superar esos momentos tensos del trabajo, ya sea porque tu jefe te regañe sin tener la razón, creas que trabajas más que tus compañeros o te han pedido una entrega de última hora, justo cuando quedan 20 minutos para salir de la oficina. Gestionar la ira y el enfado es fundamental. Respira, cuenta hasta diez y lee estos consejos:
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