Por qué debería importarte menos la opinión de los demás

Las opiniones crean grandes malestares en todas las personas, cuando son negativas, por supuesto. No importa que esas personas no pertenezcan a tu círculo, existen ocasiones en las que las personas se dejan llevar por las peores sensaciones. Esto ocurre en particular con la generación Millennial, que atraviesa serios problemas de ansiedad y depresión. Por supuesto, todo el mundo necesita preocuparse por las cosas. Este artículo no es una excusa para que todo te de igual y puedas actuar como quieras. Es precisamente para que te protejas de las personas que realmente actúan así.

Las personas tóxicas arrastran a los demás y les hacen sentir que valen menos de lo que valen en realidad. Si alguna vez has sentido que pasas demasiado tiempo, esfuerzo y emociones preocupándote por lo que piensan los demás de ti (o incluso preocupándote en general) aquí te dejamos algunas razones por las cuales deberías dejar de hacerlo:

Dejarás tu adicción al teléfono
Serás capaz de realizar metas fantásticas que ahora mismo estás pasando por alto, algo tan simple como pasar una conversación entera sin mirar tu móvil, preocupado de haber recibido un correo o un mensaje.

Por qué debería importarte menos la opinión de los demás

Serás más feliz y más sano
Reducir la cantidad de preocupación reduce los niveles de cortisol y el riesgo de sufrir diversos problemas médicos desde una subida en la presión sanguínea hasta un ataque al corazón.

Por qué debería importarte menos la opinión de los demás

Tendrás más libertad y más seguridad
Preocuparte de lo que los demás piensan de ti, te limita a la hora de opinar, decidir y comportarte, te encarcela. Serás capaz de aprender a dejar el pasado en el pasado. Si una persona con la que trabajas, o a la que conoces poco dice algo malo de ti, no te pasarás horas reviviendo la experiencia.

Por qué debería importarte menos la opinión de los demás

Aprenderás a vivir el momento

En lugar de intentar captarlos todos con tu teléfono, empezarás a apreciar más los momentos tan increíbles que la vida te pone delante. Cambiarás el mundo virtual por el mundo real.

Por qué debería importarte menos la opinión de los demás

Aprenderás a conocerte de verdad
Cuando eres libre para pensar lo que quieres, sentirás y actuarás de la forma que quieres en todo momento, te convertirás en otra persona.

Por qué debería importarte menos la opinión de los demás

Tendrás más tiempo para lo que de verdad te importa
Podrás leer un artículo entero sin pasar horas mirando los comentarios en las redes sociales, buscando algún tipo de validación. Sentirás menos presión para pasar tiempo con personas con las que no quieres estar.

Por qué debería importarte menos la opinión de los demás

Estamos acostumbrados a escuchar que nos tiene que importar todo

En realidad, es importante que te importe lo que te aporte. Hay que preocuparse por los seres queridos, por el mundo, por el medioambiente, por lo que pasa en este mundo. Lo que no es necesario es gastar tiempo y esfuerzo en las personas que no te aportan nada.

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