El desayuno es la comida más importante del día, y muchas personas exitosas lo saben. A continuación, te presento algunos ejemplos de lo que desayunan algunas personas de éxito:
- Richard Branson: El fundador de Virgin Group es famoso por poner mucha atención a sus hábitos alimenticios, y usualmente comienza el día con ensalada de frutas y muesli.
- Oprah Winfrey: La famosa presentadora y empresaria comienza su día con una tostada de aguacate y un batido verde.
- Mark Zuckerberg: El fundador de Facebook comienza su día con una tostada de pan integral con mantequilla de maní y plátanos.
- Tim Cook: El CEO de Apple comienza su día con un café y una rutina de ejercicio.
- Indra Nooyi: La ex CEO de PepsiCo comenzaba su día con un batido de proteínas y una hora de ejercicio.
- Elon Musk: El fundador de Tesla y SpaceX comienza su día con café y huevos revueltos.
- Bill Gates: El cofundador de Microsoft no tiene un desayuno ortodoxo ni saludable: todos los días se toma por la mañana una lata de Coca-Cola Light. También le gustan los cereales con chocolate Cocoa Puffs.
- Venus Williams: La tenista profesional comienza su día con un batido verde hecho con espinacas, apio, pepino, manzana, jengibre y limón.
- Taylor Swift: La cantante comienza su día con un batido hecho con leche de almendras, plátanos, bayas y proteína en polvo.
- Jack Dorsey: El CEO de Twitter comienza su día con una mezcla especial de proteínas, aceite MCT y sal rosa del Himalaya.
En resumen, las personas exitosas tienen diferentes hábitos alimenticios para comenzar el día. Algunos prefieren opciones saludables como frutas o batidos verdes, mientras que otros optan por opciones menos saludables como cereales o Coca-Cola Light. ¡Espero que esta información te haya sido útil!