Un nuevo estudio ha mostrado que la mayoría de los americanos están estresados por el futuro de su nación, más que de sus finanzas o su trabajo. Los datos fueron revelados la semana pasada por la Asociación de Psicología Americana, y muestras que el 63% de los americanos dicen que el estado o el país es una gran fuente de estrés, por encima del dinero y del trabajo.
No solo eso, además más de la mitad de los encuestados, aproximadamente un 59% consideran que el país se encuentra en su peor momento de la historia, al menos de lo que ellos pueden recordar. Este pensamiento es compartido por varias generaciones, incluso aquellas que vivieron sucesos como La Segunda Guerra Mundial, La Guerra de Vietnam y el 11 de Septiembre, según el informe de los investigadores.
El informe, llamado “Estrés en América: El estado de Nuestra Nación” encuestó a más de 3,400 adultos americanos a lo largo de toda la nación para alcanzar distintos tipos de resultados. Los investigadores preguntaron a los encuestados las razones por las cuales sufrían estrés, así como preguntas específicas sobre la ansiedad que vivían por el clima político actual.
El 73% de los Demócratas sienten ansiedad por el estado de la política actual, comparado con un 56% de los Republicanos y 59% de los independientes. Según los expertos, las razones se centran en el foco en las noticias negativas. Las personas son conscientes de que tienen problemas monetarios, laborales o familiares, pero es mucho más complicado darse cuenta de que lo que nos está afectando es el ambiente.
Por ello, si como los americanos estás sintiendo mucho estrés por el estado político de nuestro país, lo primero que deberías hacer es desconectar de las redes sociales, porque parece mentira, pero en una situación como la que nos encontramos son una gran fuente de estrés.
También es importante evitar disputas con nuestros seres queridos por temas políticos, no vamos a cambiar la opinión del otro, y no tenemos que hacerlo. Por tanto, es crucial dejar a un lado las diferencias y centrarnos en pasar tiempo juntos y conectar.