7 cosas que te gustaría saber si tuvieras 21 años

7 cosas que te gustaría saber si tuvieras 21 años

7 cosas que te gustaría saber si tuvieras 21 años

#1 Disfruta el presente. No vivas en el pasado o el futuro
Sólo tenemos una posibilidad: disfrutar aquí y ahora. Vivir en el pasado te llenará de pesar y depresión, vivir en el futuro te traerá momentos de ansiedad y expectativas poco realistas.

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#2 La lectura y la escritura mantienen tu cerebro despierto
Consumimos muchas horas de nuestra vida contemplando contenidos audiovisuales. Por ello, con el paso del tiempo he reflexionado que desearía haber pasado ese tiempo leyendo y escribiendo.

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#3 Escucha más y habla menos
La escucha es mucho más valiosa que expresar sin parar nuestras opiniones. La escucha activa puede aportarte información sobre lo que piensan y quieren los demás y puede darte pistas sobre qué camino seguir en momentos de confusión.

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#4 Todos sentimos miedo alguna vez
Todo el mundo tiene miedo de muchas cosas. Lo importante es no dejar que el miedo te debilite o paralice. Es necesario ser valiente y seguir adelante pese al miedo.

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#5 Da más de ti mismo
El camino hacia el éxito comienza por dar más de ti mismo, no tratar de conseguir todo lo que puedas rápidamente.

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#6 El cuidado del cuerpo
Cuida de tu cuerpo. La teoría es sencilla: nutrición adecuada, ejercicio físico regular y respetar un horario de sueño. Limitar la cafeína limitada y la comida rápida también ayuda.

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#7 Sé agradecido
Una simple sonrisa, un abrazo, una nota manuscrita o una tarjeta de agradecimiento te permiten corresponder a los demás y ser agradecido con las personas que te rodean.

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