Ir al trabajo en bicicleta te proporciona numerosos beneficios a tu cuerpo y tu mente, algunos de ellos son:
1.Bicicleta para todos
Casi todas las personas pueden ir en bicicleta a trabajar, siempre que trabajen a una distancia asumible. Para desplazarte sobre dos ruedas no necesitas estar en muy buena forma, simplemente debes empezar aun ritmo en el que te sientas cómodo.
2. Reduce el estrés
El ciclismo reduce el estrés, tanto a corto plazo (produce un alivio instantáneo), como a largo plazo, evitando la aparición de sus síntomas.
3. Incrementa la productividad
Tan sólo 20 minutos de ejercicio físico es suficiente para liberar endorfinas, que mejoran la productividad.
4. Conoce tu ciudad
Cuando viajas en coche, no puedes disfrutar del entorno. En cambio, al desplazarte en bicicleta tendrás la oportunidad de conocer más de cerca tu ciudad. Es importante conocer bien la urbe en la que haces negocios, ya que te permite estar al tanto de cambios de tendencias, de competidores y posibles socios o futuros clientes.
5. Mejora tu salud
Adquirir este pequeño hábito de ir al trabajo en bicicleta todos los días, te obligará a hacer ejercicio regular sin apenas darte cuenta. Dependiendo de tu físico y de la rapidez con la que pedaleas, puedes llegar a quemar 600 calorías por hora. Esto aumentará tu confianza en ti mismo.
6. Cuida el medio ambiente
El impacto ambiental que genera tu decisión personal es importante. Desplazarte en bicicleta todos los días compensa todos los gases contaminantes que emite tu vehículo a motor.
7. Descubre una nueva afición
Una vez comiences a familiarizarte con la bicicleta es posible que descubras una afición desconocida hasta el momento. Podrás conocer nuevas personas interesadas en esta afición, quizás interesantes contactos para tus negocios o personas ajenas a tu círculo laboral que te permitan desconectar del ámbito de trabajo.
¡Anímate! Desempolva tu bicicleta y sal a pedalear, ¿A qué esperas para probarlo?