10 cosas que la gente feliz hace los domingos por la noche

En realidad, el domingo por la noche puede ser un momento ideal para fomentar la felicidad propia y la de las personas que nos rodean.

1. Pasan tiempo de calidad con sus seres queridos.

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2. Realizan planes divertidos y distendidos.

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3. Hacen una buena planificación de la semana que está a punto de empezar.

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4. Se dedican a hacer ejercicio físico y yoga.

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5. Se alimentan de forma saludable.

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6. Disfrutan de una buena lectura antes de ir a dormir.

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7. Devuelven llamadas, correos electrónicos y mensajes.

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8. Desconectan las últimas horas que quedan antes de volver a trabajar.

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9. Se relajan con una buena cura de sueño.

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10. Pasan un buen rato reflexionando sobre su vida.

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