Septiembre marca un nuevo comienzo, y los expertos afirman que, naturalmente, despierta nuestra mentalidad de «vuelta al cole». Con la reapertura de los colegios, una nueva tendencia de productividad conocida como «currículum de otoño» se está viralizando en TikTok. La generación Z y los millennials están reemplazando su incesante navegación en redes sociales por planes de aprendizaje estructurados, conocidos como la tendencia «currículum de otoño», que consiste en establecer de tres a cinco asignaturas personales para dominar durante el otoño.
Tendencia ‘Currículo de otoño’: ¿Marketing o salud mental?
La generación más joven en el ámbito laboral tiene fama de evitar las normas laborales impuestas, los horarios estructurados y la reescritura de las normas laborales, insistiendo en una mayor flexibilidad y un equilibrio entre la vida laboral y personal . Sin embargo, en cierto modo, parecen estar cambiando de rumbo con la tendencia «currículum de otoño» que se ha vuelto viral.
Un video de Olivia Unplugged obtuvo más de 60,000 visualizaciones en TikTok, donde calificó el «currículum de otoño» como una de las tendencias más saludables que ha visto en internet. Es muy fácil. Si crees que no tienes suficiente tiempo al día para tu propio currículum, simplemente intercambia una hora de redes sociales por una hora de aprendizaje.
Pero, ¿se trata simplemente de otra tendencia de marketing de TikTok o de un cambio fundamental en la salud mental de las personas respecto a su enfoque de la productividad y el aprendizaje personal? Hablé con Ryan Bonnici, director de marketing de Later , quien afirma que el auge del «currículum de otoño» nos recuerda que el tiempo lo es todo. Considera que esta tendencia tiene que ver con el marketing, afirmando que los profesionales del marketing pueden adaptar sus marcas de forma más natural a los ritmos de la vida del consumidor.
Bonnici insiste en que TikTok prospera gracias a los rituales microestacionales, desde los «paseos con chicas atractivas» en primavera hasta los «veranos rurales». Así como enero tiene sus «propósitos», septiembre tiene sus «reinicios». En lugar de impulsar mensajes genéricos de vuelta al cole o vacaciones, afirma que el «currículum de otoño» alinea los mensajes con la «microestacionalidad» para la reinvención adulta, como el aprendizaje, las aficiones y el crecimiento.
“El otoño es uno de los pocos momentos del año que se siente como un borrón y cuenta nueva sin la presión del 1 de enero”, afirma. “El lenguaje del ‘currículum’ lo hace lúdico, estructurado y a la vez aspiracional. Bonnici afirma que cuando las marcas se conectan con la narrativa de las microtemporadas, la velocidad cultural les favorece. Cita cuatro estrategias que los profesionales del marketing pueden usar para ser más relevantes que quienes se pierden el ritmo cultural de la temporada.
- Posicionar productos o servicios como parte del “programa de estudios” de alguien para su crecimiento.
- Animar a los clientes a “inscribirse” en un desafío o programa estacional.
- Utilizando la metáfora de viajes de superación personal en lugar de compras únicas.
- Hacer que se trate menos de vender cosas y más de ayudar a las personas a diseñar su propia versión del progreso.
También hablé con el Dr. Sam Zand, psiquiatra y fundador de Anywhere Clinic , una red nacional de salud mental integral. Me comentó que la tendencia del «currículum de otoño» refleja algo más profundo que una simple moda pasajera. «La generación Z y los millennials buscan estructura y significado en un mundo que a menudo se siente incierto y abrumador», explica. «Tienen hábitos neurológicos arraigados y fortalecidos durante la infancia y la adolescencia, por lo que es lógico que las rutinas académicas los impulsen una vez que terminan la escuela. Es su norma neuronal».
Zand postula que la generación más joven está recuperando la rutina de una manera que se siente autodirigida en lugar de impuesta. Y lo están haciendo creando sus propias listas de aprendizaje. «Psicológicamente, esto fomenta la autonomía, desarrolla la autoeficacia y ofrece una alternativa más saludable a navegar pasivamente por las redes sociales», señala. «Nos demuestra que estas generaciones no solo anhelan distracción, sino crecimiento, equilibrio y un sentido de autonomía en su vida diaria».
Mi tercer contacto, Ryan Zhang, director ejecutivo de Notta, califica la tendencia del «currículum de otoño» de brillante, coincidiendo en que representa un momento decisivo en el desarrollo personal. «El otoño siempre se ha sentido como un nuevo comienzo, y ahora la gente está siendo estratégica con lo que aprende y cómo lo aprende», señala. «En lugar de intentar atiborrar sus vidas ya de por sí ocupadas, están creando un espacio intencional para el crecimiento que realmente se siente sostenible».
Cuando se le preguntó por qué esta tendencia está cobrando tanto impulso, Zhang respondió que se basa en la psicología estacional y que el otoño desencadena naturalmente nuestra mentalidad de «vuelta al cole», incluso en la edad adulta. Afirma que las personas están programadas para asociar esta temporada con nuevos comienzos y un aprendizaje enfocado.
Cinco maneras de aprovechar al máximo la tendencia del «currículum de otoño»
Zhang también señala que esta tendencia ofrece estructura sin agobios. «A diferencia de los propósitos de Año Nuevo que exigen una transformación total de la vida, el ‘currículo de otoño’ es específico y finito», explica. «Tres asignaturas en tres meses parecen alcanzables. Es lo suficientemente ambicioso como para ser emocionante, pero lo suficientemente específico como para llevarlo a cabo».
Basándose en su experiencia en productividad, Zhang comparte cinco formas de maximizar eficazmente el aprendizaje para su plan de estudios de otoño:
1. Elije temas complementarios que se complementen entre sí
No elijas tres temas al azar. Selecciona temas que se refuercen entre sí. Las conexiones acelerarán tu aprendizaje.
2. Grábate explicando lo que has aprendido
Intenta grabarte explicando conceptos de tus estudios. Esto fomenta la memorización activa y te ayuda a identificar lo que realmente entiendes. Además, compartir estos momentos de aprendizaje en redes sociales convierte tu currículo en contenido que podría inspirar a otros.
3. Aplicar los conocimientos a través de escenarios reales
Pon a prueba tu aprendizaje con aplicaciones prácticas. Si estudias finanzas personales, analiza tus hábitos de gasto. Si estudias historia del arte, practica describiendo pinturas a tus amigos o familiares. Si estudias psicología, observa patrones de comportamiento durante tu trayecto diario al trabajo. La aplicación revela las deficiencias al instante.
4. Incorpora el microaprendizaje a las rutinas existentes
En lugar de dedicar grandes bloques de tiempo, integra sesiones de aprendizaje de 15 a 20 minutos en tu horario actual. Escucha podcasts durante tu paseo matutino, practica problemas de programación durante la hora del almuerzo o lee un libro antes de dormir. Adapta el aprendizaje a tu ritmo natural.
5. Conectar el aprendizaje digital con las experiencias físicas
Intenta combinar el aprendizaje en línea con la práctica presencial. Aprende sobre arquitectura en YouTube y luego haz recorridos a pie por tu ciudad. Lee sobre técnicas culinarias y experimenta en tu cocina. La conexión con el mundo real hace que el conocimiento perdure.
El consejo de Zhang para quienes quieran empezar su propio programa de otoño es sencillo: empieza poco a poco y sé constante. «Elige un tema que te interese de verdad y comprométete a dedicarle solo 20 minutos al día», sugiere. «El objetivo no es convertirse en un experto de la noche a la mañana, sino desarrollar un hábito de aprendizaje sostenible que te acompañe más allá de la temporada. La belleza del programa de otoño es que demuestra que puedes aprender cualquier cosa si lo abordas con intención, no con intensidad».
Bonnici cree que la tendencia del «currículum de otoño» indica algo sobre la evolución de TikTok. Reconoce que TikTok sigue priorizando el entretenimiento, pero afirma que esta tendencia demuestra cómo el «entretenimiento educativo» se está convirtiendo en un atractivo cada vez mayor. «Los usuarios no solo buscan risas o tendencias, sino que buscan cada vez más marcos que les ayuden a organizar sus vidas», concluye. «Es una gran señal para los profesionales del marketing: las colaboraciones con creadores no solo deben ofrecer alcance o humor, sino también utilidad. Los creadores más eficaces serán aquellos que combinen la narrativa con la estructura: enseñando, guiando e inspirando a partes iguales».
