Llevamos más de tres décadas en el mundo de la medicina estética y la cirugía plástica, y si hay algo que he aprendido es esto: la mayoría de las personas llegan a mi consulta demasiado tarde, después de haber probado todos los tratamientos posibles, gastado miles de euros en soluciones parciales y, al final, necesitando exactamente lo que yo les habría recomendado desde el principio.
Voy a ser directa, como siempre lo soy con mis pacientes en Clínica Peñas: a veces, la prevención no consiste en evitar la cirugía, sino en elegirla a tiempo. La cirugía plástica y estética hoy en día no es ni tan invasiva, ni transformadora, ni traumatizante como lo fue, y lo que es cierto es que soluciona definitivamente ‘cositas’ que no se deben postergar en el tiempo, porque darle tiempo a esas ‘cositas’ solo agrandan su solución.
Nos han vendido la idea de que debemos ir ‘de menos a más’, empezando por cremas, luego tratamientos no invasivos, después inyectables y, solo como último recurso, la cirugía. Pero ¿y si te dijera que esta mentalidad puede estar haciéndote perder tiempo, dinero y, lo más importante, años en los que podrías estar disfrutando del resultado que realmente buscas? Imagina que no te gusta tu nariz. Puedes pasarte años probando ácido hialurónico para disimular una giba, para levantar la punta. Cada seis meses , vuelves, te pinchas de nuevo, inviertes dinero, pero nunca consigues la nariz que realmente quieres. ¿Por qué? Porque el ácido hialurónico puede mejorar, pero no puede reestructurar o transformar. Una rinoplastia, en cambio, te da una solución definitiva, natural y ajustada a tus facciones. Cuando hablo de prevención en estética, no me refiero solo a evitar el envejecimiento. Me refiero a prevenir la frustración, la inversión económica descontrolada y los tratamientos innecesarios. Se trata de tomar decisiones inteligentes y honestas sobre lo que realmente va a funcionar para ti. En nuestra clínica del Paseo de la Castellana, con más de 30 años de trayectoria, he visto de todo. Y una de las cosas que más me enorgullece es poder decirle a un paciente: «Esto no lo necesitas ahora» o «este tratamiento no te va a dar lo que buscas, mejor esperamos» o «lo que realmente resolverá tu problema es esto otro, aunque sea más definitivo». Esa honestidad es la base de mi filosofía. No se trata de vender tratamientos, sino de ofrecer soluciones reales. Piensa en una paciente joven que viene a consulta con un pecho que nunca ha estado proporcionado a su cuerpo. ¿Cuál es la opción más preventiva? Aquella que previene años de malestar. O pensemos en alguien con exceso de piel en los párpados que le da un aspecto cansado constante. La clave está en entender que la medicina estética tiene un lugar maravilloso en el mantenimiento, la luminosidad, la textura de la piel. Pero cuando hablamos de cambios estructurales, la cirugía es la herramienta más honesta y eficaz.
En mi podcast, CPtalks, disponible en YouTube y Spotify, invito a personajes conocidos como Nuria Roca, Pilar Rubio, Paz Vega, Juan Betancourt, entre otros, y hablamos sin filtros sobre algo que a todos nos importa: nuestra piel. Les pregunto cómo la cuidan, qué tratamientos se hacen, qué papel juega su imagen en su vida profesional y personal. Hablamos de Sculptra, Indiba, plasma, vitaminas, bótox… Todo lo que realmente funciona y todo lo que la gente se hace pero no siempre se atreve a contar. Porque esa es otra parte de mi filosofía: normalizar el hecho de cuidarse. Lo importante es hacerlo bien, con profesionales cualificados y desde la honestidad.
Si algo quiero que quede claro después de leer esto es lo siguiente: no se trata de operarse por operarse. Se trata de tomar decisiones informadas, realistas y eficaces.
*Carmen Peñas, Directora de la medicina estética de Clínica Peñas en Madrid, creadora del podcast CPtalks y especialista en medicina estética y cirugía plástica.
