Qué hacer (o dejar de hacer) a los 20 años para sentar las bases de una vida exitosa
Cómo invertir tus 20 año es de gran importancia, ya que determina en quién te convertirás, personal y profesionalmente, en el futuro.
De hecho, un psicólogo llama a este período “la década para definir”, ya que sienta las bases para el resto de tu vida.
Averigua lo que debes empezar o dejar de hacer para sentar las bases de éxito el resto de tu vida.
Qué hacer (o dejar de hacer) a los 20 años para sentar las bases de una vida exitosa
1. Empieza a escribir tus metas. El hecho de escribir tus metas y sueños te obliga a concretar lo que está en tu mente y lo convierte en algo tangible a lo que hacer referencia a lo largo del tiempo.
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2. Deja de un lado tu ego. Aprende a no ser el centro de la atención. Esa actitud cierra la posibilidad de progresar. Aprende a hacerte preguntas como, ¿Qué pasa si las cosas no son lo que parecen ser?, ¿Qué pasa si estoy equivocado?
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3. Empieza a leer mucho. La lectura es una gran manera de aprender más sobre temas que no están necesariamente cubiertos en clase. Comienza con una lista de 30 libros para leer antes de cumplir los 30.
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4. Vive tu vida, no la de otra persona. Es tentador usar las expectativas y valores de otras personas como las varas para medir tus propios logros. Hacerlo puede impedir que te sientas valorado. Vive la vida según tus propios términos. No hagas lo que la sociedad espera que hagas.
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5. Deja de sentirte mal por el pasado. Hay dos tipos de personas en el mundo: Las personas que viven sus vidas mirando hacia atrás, y las personas que viven sus vidas mirando hacia adelante. Las personas que miran hacia atrás están constantemente buscando cosas que lamentar. Para ellos, la vida es una serie de fracasos. Por otro lado, las personas que miran hacia delante buscan retos a batir. Para ellos, cada fracaso del pasado es una lección para el futuro.
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6. Inicia el cuidado de tu salud.La acción más simple y la más importante que puedes tomar es proteger tu salud, porque una vez se ha ido es difícil de recuperar. Hacer ejercicio es especialmente importante en este momento de tu vida. Sólo recuerda que hay que elegir actividades físicas que realmente te gusten, ya que es más probable que dejes el ejercicio si no te gusta.
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7. Comienza a ahorrar para la jubilación. La capitalización hace cosas increíbles y serás capaz de retirarte cuando quieras, en lugar de trabajar para siempre.
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8. Empieza a hacerte preguntas. Al hacer preguntas, recibes diferentes perspectivas de diferentes personas. En mayor o menor medida, todas nuestras vidas se enriquecen al compartir los pensamientos y las ideas de los demás.
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9. Empieza a practicar la atención plena. Presta atención a tus pensamientos, sentimientos, sensaciones corporales, etc. Los expertos dicen que puede ayudarte a realizar mejor tu trabajo, ya que te permite lidiar con el estrés de una manera más saludable.
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10. Empieza a leer artículos científicos. Aprende un poco de la medicina, te ayudará a aprender a cuidarte mejor y a entender los nuevos avances.
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11. Aprende a cocinar. Aprende a preparar una comida para algo más que para ti. Además, de ahorrar dinero en casa, tiende a ser más saludable que comer fuera.
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12. Involúcrate en causas significativas. Saca el máximo partido de los temas políticos y culturales del momento. Esta es tu mejor oportunidad para marca la diferencia en el mundo.
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13. Comienza a seguir los acontecimientos actuales. Si estás al día de las últimas noticias, encontrarás tu pasión, ya sea una causa en la que estés interesado o algo en lo que puedas demostrar quién eres.
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14. Viaja. No seas un turista sino un viajero. Esto ayudará a aumentar tu visión y hacer que te des cuenta de lo grande y pequeño es el mundo al mismo tiempo.
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15. Comienza a apreciar el tiempo a solas.
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16. Inicia revisiones semanales. Mirar hacia la última semana y diseña la que viene: ¿Qué fue bien la semana pasada? ¿Qué falló? ¿Qué cambios necesitas hacer para que esta semana sea mejor?
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17. Aprecia el fracaso y diseña tu futuro.
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