¿Cómo sobreponerte al rechazo en una entrevista de trabajo?

Cuando nos rechazan en una entrevista de trabajo nos venimos abajo. Nos sentimos desanimados, frustrados… Y a veces perdemos las ganas de seguir peleando por encontrar ese empleo que ansiamos. Pero un “no” debe ser sólo el impulso que nos haga llegar más lejos, es el momento de darlo todo más que nunca.

¿Cómo sobreponerte al rechazo en una entrevista de trabajo?

Haz ejercicios de motivación y autoestima Si te sientes triste y desanimado, prueba a hacer ejercicios que refuercen tu autoestima. Recuerda todo lo bueno que aportaste en otros trabajos, piensa que te llamaron (al menos) para la entrevista, repítete lo muchísimo que vales… Tu momento llegará, es el momento de que te vengas arriba y des lo mejor de ti. Haz ejercicio a diario, relaciónate y mantente tranquilo.

¿Cómo sobreponerte al rechazo en una entrevista de trabajo?

Busca las causas del rechazo Intenta ponerte en contacto con la empresa para la que has postulado y pídeles como favor que te digan el motivo. Así podrás aprender de tus fallos o carencias y mejorar de cara a la siguiente entrevista. Eso sí, cuando te digan los motivos, no te lo tomes a mal. Saberlo te hará llevar una gran ventaja.

¿Cómo sobreponerte al rechazo en una entrevista de trabajo?

Encuentra la forma de mejorar y llévalo a cabo con metas concretas ¿Qué puedes hacer para mejorar? ¿En qué te han dicho que has fallado? Intenta resolver esas preguntas a través de metas concretas y a corto plazo. Por ejemplo: un curso de inglés si tu problema es la falta de nivel o ampliar/refrescar tus conocimientos en tu campo si los que tenías se han quedado obsoletos.

¿Cómo sobreponerte al rechazo en una entrevista de trabajo?

Sigue, automáticamente, mandando currículums No debes parar tu búsqueda de empleo por un rechazo. Si puedes, el mismo día que te den la negativa, sigue mandando tu CV. La búsqueda de empleo debe convertirse en una rutina que jamás debe detenerse. ¡Ánimo!

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