Vanesa Lorenzo (Barcelona, 48 años) lo es todo: modelo, yogui, empresaria y madre. Lleva años explorando una vida más consciente, y su último proyecto en torno a la salud y el wellness, @weare_oma, es reflejo de ello: “Nace de una necesidad vital de cuidarnos de forma más preventiva y equilibrada en un mundo que nos empuja a la prisa y la desconexión”.
Como embajadora de Solgar, líder en complementos alimenticios de calidad, Vanesa comparte su rutina de autocuidado: “Practico yoga, fuerza y pilates, pero también hago pausas para respirar o tocar la tierra”. Según la embajadora, el primer paso para el cuidado de la energía propia comienza diciendo que “no” a ciertos hábitos, y “sí” a otros. La modelo comparte que entiende la salud desde la prevención: “No hace falta encontrarse en mal estado para empezar a cuidarse. Y la suplementación es parte de esa filosofía de vida”.
Hoy más que nunca, la suplementación es necesaria: los alimentos tienen menor densidad nutricional, y los entornos nos exigen más. El Citrato de Magnesio de Solgar es su aliado número uno: de alta absorción, vegano y sin gluten. “Cuidar nuestra energía no es hacer más, sino hacerlo mejor. Con conciencia y calidad”. El magnesio, como otros complementos, son gestos sencillos que marcan una gran diferencia en cómo gestionar nuestra energía física y mental.
*Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Si estás embarazada, en período de lactancia, sigues algún tratamiento médico o padeces alguna enfermedad, consulta con un especialista antes de tomar este producto.
