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Consejos para dormir mejor según Arianna Huffington

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1Consejos para dormir mejor según Arianna Huffington

La fundadora del Huffington Post se ha convertido en toda una gurú del sueño, defendiendo que el mayor secreto para conseguir el éxito es dormir bien. Incluso, ha escrito un libro en el que habla de esta relación entre éxito y sueño: The Sleep Revolution. En esta fotogalería te traemos algunos de sus consejos para dormir mejor basados en su propia experiencia y en la investigación científica escritos por ella en la revista Time.

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