Es peligroso entrar en el bucle del estrés y la rutina laboral diaria que puede tener como consecuencias: dormir poco, tener escaso tiempo libre, dejar de practicar ejercicio diario, perder el foco en nuestros intereses y abandonar las aficiones que nos hacen felices. Esto afecta a la productividad, la salud, a nuestro bienestar físico y psicológico y a nuestra felicidad en general.
Si quieres mejorar tu salud y productividad, aquí hay siete pequeños hábitos para conducir sus rutinas diarias por el camino del éxito.
[vc_posts_slider count=1 interval=3 slides_content=teaser slides_title=1 thumb_size=large posttypes=post posts_in=11743]